REIKI IN DEN WEINBERGEN
Mai bis Oktober
Es gibt Orte, die fühlen sich einfach gut an. Und dieses schöne Gefühl möchte ich gerne mit euch teilen: in dieser wunderbaren Variation von Reiki, einer alten japanischen Heilkunst, gehen wir hinaus in die Natur und lassen uns in die stärkende Energie einer alten Vulkanlandschaft sinken. Schon beim ersten Ankommen in diesem besonderen Eck der südöstlichen Steiermark spürte ich ein tiefes Wissen darum, daß hier ‘Soulfood’ für mich wächst. Man nimmt diese herrliche Seelennahrung mit seinen Sinnen auf: in der der Beschaulichkeit sonnengetränkter Weingärten. Und in den sanften Weiten und sinnlichen Hügeln, die vor Millionen von Jahren aus der Kraft von über 40 aktiven Vulkanen entsprang. Hier fällt es leicht, sich einmal fallenzulassen. Still zu werden. Und der Natur zuzuhören. Sie gibt uns die Antworten die wir suchen. Sie stärkt uns von Innen. Sie bestärkt uns genauso zu sein, wie wir sind.
Reiki Einzelsession in den Weinbergen
In letzter Zeit haben uns Ereignisse einmal mehr aufgezeigt, wie gut es uns tut, den Boden unter den Füssen zu spüren. Sich loszumachen von hochgeschraubten Erwartungen an sich selbst oder andere. All das strapaziert unsere Gesundheit und überlastet unser Immunsystem.
Aber wie finden wir wieder in den natürlichen Rhythmus unseres eigenen Körpers? Wir folgen dem der Natur nach den Bräuchen unserer Vorfahren:
wir gehen mit unserem Körper in direktem Kontakt zum Boden und verbinden uns mit dem natürlichen Energiefeld der Erde (dieses Feld ist vorstellbar als eine dünne elektromagnetische Schicht, die sich um die Erde hüllt).
Nicht umsonst sind unsere Fußsohlen mit ca. 1,300 Nervenenden pro Quadratzentimeter ausgestattet: sie stimmen unseren Körper mit dem elektromagnetischen Rhythmus der Erde ab und halten uns so in gesunder Verbindung mit ihr. Diese elektromagnetische Erdenergie hat positiven Einfluss auf unsere Körperfunktionen wie Herzschlag, Verdauung, Atmung.
Sich im wahrsten Sinne des Wortes zu 'erden' heißt, sich ganzheitlich etwas Gutes zu tun. Denn die Nähe zum Erdboden hat zahlreiche, auch von Studien nachgewiesene, heilende und beruhigende Effekte:
die Reduzierung von Stress und der Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Ein ruhiger Geist wirkt sich positiv auf den Körper aus, wie z.B. auf unser sympathisches und parasympathisches Nervensystem, das wiederum unsere Magen- und Darmtätigkeit reguliert. Zusammen mit der nährenden und tiefenentspannenden Wirkung von Reiki ein ganz besonderes Wohlfühl Erlebnis.
Dauer 60-90 Minuten inkl. Nachgespräch
Aber wie finden wir wieder in den natürlichen Rhythmus unseres eigenen Körpers? Wir folgen dem der Natur nach den Bräuchen unserer Vorfahren:
wir gehen mit unserem Körper in direktem Kontakt zum Boden und verbinden uns mit dem natürlichen Energiefeld der Erde (dieses Feld ist vorstellbar als eine dünne elektromagnetische Schicht, die sich um die Erde hüllt).
Nicht umsonst sind unsere Fußsohlen mit ca. 1,300 Nervenenden pro Quadratzentimeter ausgestattet: sie stimmen unseren Körper mit dem elektromagnetischen Rhythmus der Erde ab und halten uns so in gesunder Verbindung mit ihr. Diese elektromagnetische Erdenergie hat positiven Einfluss auf unsere Körperfunktionen wie Herzschlag, Verdauung, Atmung.
Sich im wahrsten Sinne des Wortes zu 'erden' heißt, sich ganzheitlich etwas Gutes zu tun. Denn die Nähe zum Erdboden hat zahlreiche, auch von Studien nachgewiesene, heilende und beruhigende Effekte:
die Reduzierung von Stress und der Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Ein ruhiger Geist wirkt sich positiv auf den Körper aus, wie z.B. auf unser sympathisches und parasympathisches Nervensystem, das wiederum unsere Magen- und Darmtätigkeit reguliert. Zusammen mit der nährenden und tiefenentspannenden Wirkung von Reiki ein ganz besonderes Wohlfühl Erlebnis.
Dauer 60-90 Minuten inkl. Nachgespräch
Meditations Wanderung
Die Natur spricht mit uns. Sie schickt uns kleine Botschaften und erinnert uns ständig an unsere Stärken und Fähigkeiten. Und sie macht uns Mut, wieder ein wenig mehr zu träumen. Auf dieser Wanderung tauchen wir in die Kraft der hügeligen Vulkanlandschaft ein und lernen ein paar Vokabeln aus der Sprache der Natur.
Im Sommer beginnen mit einer Barfußwanderung durch die Wiesen und verbinden uns mit unserem Kraftbaum in einer geführten Meditation. Wir erfahren mehr über die heilende Kraft des Wassers und seine Bedeutung in der Gegend als Heilwasser. Und wir hören ein paar spannende Legenden, die hier in der Gegend noch lebendig sind, so zum Beispiel, wie die beiden erloschenen Gleichenberger Vulkankogel zu ihrem Namen kamen.
Bei unseren Vorfahren hatte auch die Kunst des Geschichten Erzählens einen hohen Stellenwert - zur Beruhigung des Geistes und zur kreativen Inspiration unserer Seele.
Wir besuchen wunderschöne Plätze in der Natur, spüren uns hinein in die magische Kraft von Leylines (vorstellbar wie die Energiekanäle/Adern der Erde) und stärken damit unseren eigenen Körper (unsere Organe und unsere Energiezentren/Chakren).
Im Sommer beginnen mit einer Barfußwanderung durch die Wiesen und verbinden uns mit unserem Kraftbaum in einer geführten Meditation. Wir erfahren mehr über die heilende Kraft des Wassers und seine Bedeutung in der Gegend als Heilwasser. Und wir hören ein paar spannende Legenden, die hier in der Gegend noch lebendig sind, so zum Beispiel, wie die beiden erloschenen Gleichenberger Vulkankogel zu ihrem Namen kamen.
Bei unseren Vorfahren hatte auch die Kunst des Geschichten Erzählens einen hohen Stellenwert - zur Beruhigung des Geistes und zur kreativen Inspiration unserer Seele.
Wir besuchen wunderschöne Plätze in der Natur, spüren uns hinein in die magische Kraft von Leylines (vorstellbar wie die Energiekanäle/Adern der Erde) und stärken damit unseren eigenen Körper (unsere Organe und unsere Energiezentren/Chakren).
Wenn du nach unserer Session noch gerne für ein paar Tage oder ein ganzes Wochenende mit Partner, Freunde oder Familie verlängern willst, dann gibt es einige tolle Dinge zu sehen und zu probieren: neben der faszinierenden Vulkangeschichte gibt es wunderschöne Wanderrouten durch sonnige Weingärten, vorbei an Burgen und einigen längst überwachsenen Vulkankratern. Du kannst dabei auch die Arbeitsstätten und Restaurants einiger umtriebiger junger Kreativer und Köche besuchen. Freu dich auf kulinarische Höhenflüge und Design Highlights.
Weingut Neumeister
Ein paar Tage Ruhe genießen und dabei den Reben auf den sonnigen Hängen rund um Straden beim Wachsen zusehen. In den loftartigen Apartments vom Weingut Christoph Neumeister verbringt man gerne ein langes entspanntes Wochenende. Zum Ausklingen eines schönen Tages bietet sich auch das hauseigene Restaurant Saziani Stub’n an, in deren Küche einige naturverbundene junge Köche wie Walter Triebl ihr feines Talent am Teller präsentieren.
Zur WebsiteSchloss Kapfenstein
Bio Weingut Winkler-hermaden
Seit 1065 sitzt dieses geschichtsträchtige wie anmutige Schloß am Kapfensteiner Vulkanhügel, von dem aus man eine wunderschöne Aussicht auf das bekannte südoststeirische Hügelland genießen darf. Es stehen 15 historische Zimmer zur Auswahl und man darf sich auf genussvolles Entspannen mit einem Glas vom hauseigenen Grauburgunder der Winzer Familie Winkler-Hermaden freuen.
Zur WebsiteRupert's Rooms
Ruhe und Rückzug in die Stille der hier so typischen Buchenwälder bietet dieses moderne, minimale Apartment mit Retreat Charakter. Besitzer und Innenraumgestalter Rupert Rauch hat ein ganz feines Gespür dafür, was gute Energie in Räumen ausmacht. An sonnigen Tagen darf man auf der Terrasse vom Lärchenbaumhaus, gleich hinter seinem über 20 Jahre liebevoll restaurierten Bauernhauses - ein wenig die Seele baumeln lassen. Einzigartig. Wunderbar.
Zur WebsiteFerienhäuser Havinga
Wohl einer der schönsten Plätze hier in Straden mit herrlichem Blick über das Tal bis zum Stradener Kogel und in die slowenischen Weiten, bieten diese mit sehr viel Grün und Weinreben überwachsenen Ferienhäuser Ruhe und Erholung. Perfekt für ein langes Wochenende und lauschige Grillabende mit Freunden oder Familie. Im Sommer und Herbst darf man hier auch von den Kirsch- und Feigenbäumen im Garten naschen.
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info@sannahma.com
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